Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
a me le % sembranoun po' improbabili.
5x5x90%
è il Buzz 2x3
Citazione Originariamente Scritto da JoeAcido Visualizza Messaggio
Tutte le percentuali riferite al 5RM
ora un po' modificato perchè avevo necessità di tagliare un po' di volume...