ciao non riesco a capire cosa intendi con "definizioni da builder non da vitelloni" cmq si le grandezze sembrano piccole ma sono quelle che volevo ma le vorrei piu definite puoi o potete aiutarmi???
ah gia mi ero dimenticato di mettere dei dati sono alto 1.70 peso 65
addome 87 cm
collo 37 cm
bicipide 35cm