Si è un a-b-a b-a-b,somaja ti volevo chiedere come la vedi la scheda?Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
gael ma fai domande banali per aumentare il numero di post o è proprio una tua qualità mentale?
- al 90% sarà aba\bab\aba\...
- se fa panca e panca inclinata le spalle le allena a meno di non iniettarsi del botulino nel deltoide
A tuo avviso sarebbe buono inserire un miltary press nella prima sessione?
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