fIFTY ! Ti stimo fratello..... :-) è proprio quello il punto densità, alla fine del periodo di definizione, un paio di settimane (assolutamente non di più perchè sarebbe controproducente) un ciclo 8X8 non sarebbe malvagio per dare densità muscolare prima dell'estate.......ripeto non è assolutamente un metodo valido per l'ipertrofia, ma dosato ed utilizzato al momento giusto potrebbe dare il suo contributo dal punto di vista estetico....