Ciao ragazzi voglio iniziare ad assumere Aakg e Glutamina in aggiunta alla mia integrazione.. Miei dati.. 20anni 1.89 x 76kg pensavo a:

Pre Wo 6 cmp di NITRIC OXIDE BOOSTER (EAS) e 5g di Glutamina (EAS)

Post Wo 5g di Glutamina (EAS)

Cosa ne dite?? Devo aggiungerli in qulche altro momento della giornata? Sentivo Gluta ne pre nanna..