si, vero. nessuna previsione sull'allenamento in base al somatotipo.

ma secondo me le 3 componenti esistono. è utile fare le classificazioni? è utile sapere che esistono i capelli o neri o biondi o rossi? no, se non per gli amanti della classificazione. stop..

somo e paolo se avete tempo fate 1occhio e commentate gli altri articoli, di crescere (non solo muscolarmente ) non si smette mai