Mancino's way

[Mancino]

Ciao somo!Grazie
OK per la cinta

qualche nota:
- cerca di piazzare il cul.o in un punto e tirare da li, invece di accosciare e risalire in concentrica
- ricordati di forzare le ginocchia verso l'esterno
- fai bene la chisura

segnato,martedi cerco di applicare