ciao mancino
lo stacco semisumo va molto bene per essere la prima volta!
qualche nota:
- cerca di piazzare il cul.o in un punto e tirare da li, invece di accosciare e risalire in concentrica
- ricordati di forzare le ginocchia verso l'esterno
- fai bene la chisura

per quanto riguarda la cinta hai capito bene, non allacciarla del tutto se sbatte contro il braccio
io per una fesseria del genere mi sono fatto una gran melanzana sull'avambraccio perchè l'adrenalina non mi faceva sentire il fastidio