è una discussione interessante quella sollevata da Gael...
Io associo petto-tricipiti e spalle-bicipiti... Per il momento mi va bene cosi', poi ognuno si ricrea il workout come meglio crede...
Il dorso, essendo a mio parere indietro rispetto al resto del corpo, lo alleno solo soletto concentrandomi per bene esclusivamente su di lui... Poi son tante le cose da considerare per decidere di associare un muscolo anziche' un altro... Penso che sia soggettiva la cosa...