Citazione Originariamente Scritto da Over the toP Visualizza Messaggio
io ho fatto caso che durante l' esecuzione di un esercizio, se ti concentri al massimo collegando cervello con esercizio e il vuoto intorno a te, vai molto meglio, è vero il fattore nervoso conta molto
giusto..faccio lo stesso..prima di iniziare una serie pensp sempre al mio amico\nemico charley..penso a lui e dico dentro di me: "fai questa serie..se non la fai charley ti fot.te"e robe cose..e ogni serie viene fatta al massimo