il nuoto ti fa bruciare un elevato numero di calorie (se non sbaglio più di 700 per ora)....ora abbinarci un allenamento di massa comporterà una serie di conseguenze....

- un allenamento massa prevede una alimentazione per massa
- avere una alimentazione di massa, che poi ti comporterebbe minor risultati per il nuoto
- il nuoto ti impedirebbe (o quanto meno rallenterebbe di molto) di mettere su massa

sinceramente ci troviamo di fronte a due attività totalmente distinte.
se vuoi farle entrambe, sei tranquillamente padrone di farlo...ma devi sapere che in termini di massa non acquisterai molto....e agli allenamenti sarai decisamente scarico.

se per te va bene, va bene anche per noi