wo 5/03/10

Trazioni prone larghe 3X8 6 5 R2'
lat avanti supina 3X10 10 8(70kg)90"
rematore bilanciere 3x6(58kg) @1.3'
pulley 3x10(35kg) @1'
pulldown machine 2x12(60kg) 2x15(57.5kg) @1'
aperture ai cavi 2x10(2 blocchetti da 5kg) 2x11(2 blocchetti da 3.75kg)
abs mix