Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=UHg3ONzUFuQ
squat iso 9''
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http://www.youtube.com/watch?v=0ei-S47cpU0
panca no fermo 95%
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http://www.youtube.com/watch?v=aPavmPZ9PAw
panca fermo 95%
grande gael!!! nel secondo video di panca, i piedi piantati a terra mi raccomando