Infatti le trazioni le vedo dure...gia per fare i tricipiti sollevando il mio peso ci ho messo un'infinità di tempo (non so come si chiama l'esercizio in questione)
In palestra c'è chi potrebbe seguirmi i primi tempi,c'è la classica mentalità ragazza=macchine e no pesi liberi,ma in quanto a tecnica di esecuzione stanno messi bene.

Ora mi cerco gli esercizi per inizare a parmi un'idea di quello che mi aspetta.