ciao ragazzi, sono gael89
i miei dati sono sul mio diario

avevo 2 dubbi:

ho preso da poco delle proteine whey alla vaniglia da abbinare alla dieta, poi ci aggiungo l'acqua, frullo il tutto e mi viene una pappina che ci deve per forza mangiare con il cucchiaio!!ci metto anche 2cubetti di ghiaccio ma è imbevibile... come posso fare?le pro le vorrei bere, non mangiare
ho provato una volta con il latte ed è peggio

ps. prima con le whey al cioccolato non succedeva