alexem, da come ne parlavi tu sembrava una tragedia greca (panzetta da alcolizzato????)

spero tu non ti offenda

sei molto 'asciutto' e se quella è panzetta....beh.........allora direi che il buon 90% delle persone è OBESA!

il mio consiglio è: allenati tranquillamente.....ruolo essenziale quello della dieta, che nel tuo caso accellererebbe la 'perdita di grasso'....ma ripeto, io penso che allenandoti tranquillamente tutto va via subito