allora ecco un po' di foto ,
le prime fatte quest'estate , facevo circa 80kg ,e stavo abbastanza definito e piatto, non avevo ancora molto adipe localizzato interno coscia ma avevo gia acqua sui fianchi .
le seconde fatte prima , sembro piu magro ma in linea di massima ho un po' di massa magra in piu e piu grasso .
e poi le foto delle cosce e fianchi , che si vedono male perche' mi servirebbe una fotocamera migliore del mio cellulare datato...
nel prossimo post le altre img
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