50mg è una tazzina di caffè.

I prodotti prewo di solito sono energizzanti, x questo contengono anche caffeina, xò la caffeina scazza la sensibilità all'insulina, come conseguenza nel postwo parte dei carbo che dovrebbero andare nei muscoli vengono dirottati nel tessuto adiposo.

Non è un discorso di tolleranza. Un energizzante prewo non dovrebbe contenere caffeina, è una presa per il c*** capisci? E' stupido assumere caffeina, allenarsi, e farsi il postwo coi carboidrati.

Se uno è in definizione la questione cambia, la caffeina e altri stimolanti fanno ossidare più grasso, perciò benvenga la caffeina nel prewo appatto che non ci si riempia di carbo nel post, e di norma quando uno è in definizione non lo fà, e non fà danni.