Durante gli allenamenti dedicato ai pesi ho l'abitudine dopo ogni gruppo muscolare prendermi quei dieci minuti di sosta, distrarmi un pò.
Lavorando in successione mi annoio parecchio, preferisco fare delle soste.
Un altro mio problema è la scarsa conoscenza degli esercizi da fare sopratutto con i manubri.
Voi come lo avete risolto se lo avete avuto questo problema?