spalle e pettorali??? a me dalla scheda sembra più un pettorali-dorsali-pettorali-dorsali alternati.....
spalle e pettorali??? a me dalla scheda sembra più un pettorali-dorsali-pettorali-dorsali alternati.....
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
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