Citazione Originariamente Scritto da wallace Visualizza Messaggio
Cmq a volte devi alternare,un giorno inizi con inclinata e altro giorno con piana. il giorno che partirai con panca inclinata vedrai che reggerai molto meglio, per poi passare alla piana.
Esatto..prova ad alternare e inizia con la panca inclinata vedrai che migliorerai anche sulla piana....