Originally posted by FedeBuilder
Mmhh..qst cosa m fa riflettere e ripensare ke anke 1 volta(forse anke d +...)Alex aveva detto ke situazioni d stress potevano far arrangiare il corpo e quindi aiutare a crescere,e ciò poteva addirittura avvenire in fasi d denutrizione...Il fatto è ke cmq qst discorso nn fila + d tnt...nn c sto capendo molto,tu cs ne pensi??
Eh, qui ci vorrebbe il parere di uno dei guru del forum.

Io ti posso dire, ma solo per esperienza personale, che ho potuto sperimentare che dopo delle restrizioni alimentari il primo giorno mi sembrava di morire di fame, il secondo anche, ma già il terzo le cose sembravano migliorare nel senso che sentivo meno i morsi della fame, come se l'organismo si stesse adeguando.

Cmq, tornando alla tua domanda, io terrei la nuova dieta ancora per una settimana. Cerca di mantenere invariate tutte le altre condizioni (allenamento e riposo) tranne che l'alimentazione.

E poi giudichi con imparzialità e decidi il da farsi.