Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
E tu con una "infiammazione cervicale" (descrizione TROPPO vaga...mi piacerebbe avere la diagnosi esatta) fai TRAZIONI alla sbarra ???
Spero vivamente che tu stia scherzando...
ah io pensavo che le trazioni fossero l'esercizio che sollecitasse meno la cervicale
per quanto riguarda la kick, faccio anche sparring(abbastanza pesante). Voi dite che rischio di peggiorare?
Per fornire qualche informazione in più sui miei fastidi, posso dire che ho avuto forti capogiri, che non si riesce a capire se derivano o meno da tensioni cervicali. Sta di fatto che, per rendere l'idea, per girare il collo verso le spalle, devo girare il busto, in quanto sono bloccato.
La lastra cervicale ha evidenziato solo atteggiamento scoliotico.