WO di oggi...

Petto

Panca inclinata BB 8 8 8 @ 50kg
Panca piana DB 8 8 8 @24 22 22 kg
Croci piana 10 10 @ 14 kg
Pec deck 7x10 @ 35 kg...

WO povero... fatto di corsa...uno schifo va.