Magari a te sembrava tanto, ma poi in termini di Kcal non era sufficiente, oppure le schede degli allenamenti non erano un granchè, oppure l'unione delle 2 cose. Quello che chiedi te è se sei predisposto bene a crescere di muscoli? Posso dirti che se prima non aggiusti la dieta è impossibile da stabilire. Cmq non siamo tutti uguali, ogniuno ha il suo morfotipo e tende a depositare il grasso in certe zone piuttosto che in altre.