Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Tanto non è una misura oggettiva. Quando ho iniziato 2000 kcal mi sembravano tantissime. Ora per crescere sto sulle 3500 e con 2000 mi scarnifico
Mi sa che toccherà pure a me fare cosi...poi è soggettiva la cosa ovviamente.Proverò a chiedere dei consigli li in palestra.