Citazione Originariamente Scritto da brigaglia Visualizza Messaggio
dici che la sche da è sbagliata? me l'ha fatta un istruttore professionista!
per la dieta mi sto informando!
Purtroppo molto spesso gli istruttori si sono formati in due weekend e ti propongono schede fotocopiate. Cmq quando posti una scheda inserisci anche serie, ripetizioni e tempi di recupero per tutti gli es.