Citazione Originariamente Scritto da gerko Visualizza Messaggio
Io ad agosto non ho fatto proprio niente, ma troppo caldo.

Mi son misurato in giro per il corpo, l'unica misura di confronto che avevo ed era il bicipite, ho perso 3cm!
Io preferisco non misurarmi sinceramente. Strutturalmente ci sono rimasto non mi sono ridotto uno straccio come l'anno scorso anche perchè lo stop è durato più poco e mi sono alimentato in maniera discreta. Conto di ritornare in forma in due mesi