non si può stilare una dieta altretanto agevolmente come un allenamento perchè è un qualcosa di fortemente soggettivo e cioè chi meglio di te col tempo impara a conoscersi e sapere cio meglio per se stesso.....in definitiva regà se a me un fottìo di cho fanno bene a voi potrebbero risultare deleteri....fai delle prove su te stesso vedi come reagisci a certi alimenti e poi saprai come gestirti meglio la dietaOriginariamente Scritto da piccirillo92
Rispondi Citando
Segnalibri