ragazzi se uno kiede consigli (e lo scrivo con la k xkè così mi piace)
potreste anke rsp seriamente.kiedo aiuto soprattutto a carnera ke nel forum è uno dei poki seri e professionali
Hai 48 messaggi nel forum e conosci gia tutti???? Sai gia che solo Carnera è uno non superficiale??? Ti definisci un bodybuilder e dici che ti stanchi ad allenare le gambe e fai la panca "X MAX"????? Bell'esempio della TUA di umiltà....
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