ma anche se si sfidano la x maiuscola e * vince la X xkè non mi piace quello spazietto che lo rialza.

comunque lo standard dei diari lo brevetto io ed è cosi

esercizio serie x ripetizioni @ kg Rec. minuti'.secondi"

esempio: Curl in piedi con bilanciere 3x8@200kg Rec. 1'.30"