Le barrette energetiche della Enervit "Power Sport", posso utilizzarle come pasto sostitutivo, magari mangiandone un paio?

Oppure è meglio che mi orienti verso alre marche?

O forse quanche bibitone shakerato? Ma che ci devo mettere dentro?

Questo solo quando non posso mangiare a casa per lavoro e non ho tempo e modo di consumare un pasto "umano" (una, max due volte la settimana).

Buon allenamento a tutti.