Citazione Originariamente Scritto da 555 Visualizza Messaggio
ma anche tu con sta caldazza stai scendendo di peso?
sto scendendo, è vero, ma non credo a causa solo del caldo
ho variato protocollo alimentare (abbassando i cho) e allenamento FD/FS. sicuramente la sinergia delle due cose unita al fatto che non dormo un chez (settimana scorsa la media era 3.5 ore per notte) influisce sul mio peso