ciao ragazzi , vi scrivo per dirvi che ho un grosso problema , la sostituta del mio istruttore mi ha dato una scheda per dimagrimento ...dopo 2 settimane che l'ho fatta mia madre che è medico mi ha fatto il prelievo ,ed è risultato 2570 di creatinchinasi .un valore per lei ed il mio istruttore (appena tornato da infortunio) altissimo e tutti e due mi hanno prescritto 1 mese o più di riposo assoluto.io ho paura di ingrassare , anche con la dieta zona.ma non c'è un modo per farlo abbassare?già da tempo avevo crampi e mi ero già fermata due settimane.