Infatti,in quasi 2 mesi ho perso soli 2kg,e già un pò di differenza di bf si nota,quindi per il momento mi sto regolando bene,sperando che il mese di luglio faccia delle temperature più alte,e quindi mi aiuti a perdere liquidi,comunque per fine luglio vorrei scendere almeno altri 2kg,l'unico problema è che il 6 agosto parto per Toronto(Canada),e tornerò il 2 settembre,cercherò per quanto possibile di allenarmi anche li 1-2 volte a settimana almeno,ma per l'alimentazione non posso garantire.