cosa ti hanno detto sugli altri forum?
secondo me l'oscillazione delle kcal va benissimo, anche perchè il "giorno" (cioè 24 ore) come unità di misura standard lo abbiamo deciso noi ma non è un must

è un pò lo stesso discorso delle diete cicliche basate sulla settimana (quando in realtà funzionano meglio i 10+2) o degli allenamenti basati su split settimanali.