Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
io Prima di andare a letto mi faccio un frullato di caseina-albumina-Whey concentrate in rapporto circa 2:2:1...ma se dovessi scegliere di mangiare alimenti solidi sarei più per della bresaola, carne secca, non per latticini
Io pure, per me tonno al naturale.