grazie per la risposta!!Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky
comunque io faccio palestra da quasi 4 anni ininterrottamente ,
e' da 3 mesi che ho cambiato palestra , ora vado in questa piu seria dove si fa solo body building , bella attrezzata con roba dell' hammer strength , prima andavo in una palestra per lo piu per fitness ed in effetti in 3 mesi ho avuto PARECCHIO risultato .
il mio problema sui pettorali e' in entrambe le cose , sia perche' carico poco ed in effetti il volume e' poco .
Stanno crescendo , il fatto e' che ... crescono quelli ma crescono anche gli altri muscoli ... quindi le proporzioni rimangono sempre quelle .v
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