consiglio su due prodotti...

[eraser]

1500 mg di glucosammina e 1200 mg di condroitina al giorno per 1 mese.
Il mese successivo riduci rispettivamente a 1000 mg ed a 800 mg.
Da evitare se sei allergico ai crostacei.

Ciao Boro
Questo argomento mi interessa (non perchè sono vecchio e distrutto...ma come "cultura personale").
Un amico farmacista (che le vende ) insiste molto sugli effetti che avrebbero sulle cartilagini, ma io ho informazioni un po' contraddittorie (molta utilità vs zero utilità).
Mi sapresti indirizzare su qualche studio sull'argomento (magari in italiano. In inglese sono una mezza sega)?

thanks

eraser