Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
A vedere il problema è molto legato alla scarsa mobilità articolare del bacino più che di durezza.
Grz dell'intervento Marco...si ho scarsa mobilità articolare del bacino
per un motivo...non posso squattare largo come fa la maggioranza
per un problema alle rotule...e quindi eseguo lo squat con stance stretto
cercando la profondità in accosciata quanto più bassa..
ti riferivi a questo vero?