dipende.
dalle orecchie si
ti rispondo di làho notato che io sono "forte" nella panca stretta, insomma 5RM con 95 non mi sembra poco, ci possono stare anche i 100 se non faccio tutta quella roba prima... questo andrebbe a eguagliare la panca normale.
ma allora l'impugnatura ideale per me quale sarebbe??
Segnalibri