90% è forse troppo, meglio girare intorno all'80
a gusto poi metterei il complementare/i nel giorno leggero e nel giorno medio farei non piu di un ex accessorio (o per panca o per stacco)
90% è forse troppo, meglio girare intorno all'80
a gusto poi metterei il complementare/i nel giorno leggero e nel giorno medio farei non piu di un ex accessorio (o per panca o per stacco)
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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