crepi...
grazie
il tentativo di scendere di peso si è fermato a 99,4 kg... al massimo 98 per domenica, di più mi è proprio fisiologicamente impossibile visto i tempi senza intaccare la forza, perciò niente... sono già tiratello dopo una settimana, direi che domani mangio normalmente. magari più leggero la sera, poi come va va, tanto non ho categorie di peso da rispettare, al massimo mi si abbassa il moltiplicatore, ma per un kg non me ne frega nulla
voglio arrivare, scaldarmi e fare 3 singole al massimo delle mie capacità, stop il resto sono seghe mentali
è ufficialmente noto che entro in gara a 130 kg
oggi ho fatto il foglio di affiliazione alla wdfpf gentilmente la palestra mi ha pagato la quota di iscrizione
spero di ringraziarli facendo una figura per lo meno decente, speriamo non ci siano troppi juniores che spancano 150 kg
ciao
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