Boh, guarda se trovate una palestra dove fanno Life Pump, è una unione molto interessante tra lavoro in sala pesi e cardio...praticamente si effettuano semplici esercizi, attuabili a coprolibero o con un bilanciere a carico fisso (diverso da persona a persona) a ritmo di musica; Io ho visto diverse "sedute" ed è molto interessante e divertente, perlomeno non ti viene lo scoglionamento da tapis roulant o da step.