Citazione Originariamente Scritto da basù Visualizza Messaggio
_lessi che i dolcificanti, simulando appunto la funzione degli zuccheri, stimolino il rilascio d'unsulina; puo esser utile (specie in ipocalorica/ipoglucidica) sfruttarli o nel post (anche se non resintetizzi il glicogeno) o al risveglio (che so, per veicolare qualsivoglia integratori)?
in ogni caso, aldilà della tua idea di sfruttarli nel post wo, considera che l'aspartame non stimola mai l'insulina