Citazione Originariamente Scritto da diesel82 Visualizza Messaggio
allora in teoria si potrebbero fare solo sedute dinamiche visto che in un certo senso si allena sempre la forza massimale?

mi stavo chiedendo la stessa cosa..
c'è qualcuno che può darmi una risposta?

questo thread me l'ero perso.. ma è davvero ottimo!!