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Discussione: Sguardo dieta definizione...

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  1. #2
    Data Registrazione
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    Ad occhio e croce, senza far calcoli in kcal è chiaro che mangeresti pochissimi carbo.
    Il che non sarebbe male almeno per un po, mi sembra che allo stesso tempo ci siano troppe proteine, aggiunte ulteriormente con integratore.( mi sai dire se hai fato conteggio quanti grammi al giorno)?
    Ora il discorso è questo:
    Che tipo di allenamento ci abbini?
    Ci spingi sul muscolo?
    E cardio?

    Dal rapporto peso altezza, non sembreresti messo male ma è generico cmq, la bf è altina.
    E' pancia parecchia?
    Ultima modifica di wallace; 11-02-2009 alle 05:17 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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