mah.. a me sembra + una sottospecie di scheda ipotetica per la forza

cmq il venerdì è troppo pesante, 8x5 e 6x3 su tutti i fondamentali con 40 secondi di rest.. a meno che tu non usi i pesi delle barbie io crollerei stramazzato al suolo

farei qualcosa di + semplice, con + alto volume soprattutto