forse nn ho capito bene:
nella panca cedi per colpa dei tricipiti e nella lat machine per colpa dei bicipiti?

potresti modificare l'esecuzione aumentando l'ampiezza della presa nella panca piana ed utilizzando una presa prona ampia nella lat. (forzandoti ad addurre le scapole e abbassare il braccio invece di piegare il gomito)