pin pull mezzo stinco:
4x3x125kg
panca con fermo
7x5 @75% +5kg (80kg)
rematore
3x10 @80kg
Phil Heath
Quasi Istruttore
pin pull mezzo stinco:
4x3x125kg
panca con fermo
7x5 @75% +5kg (80kg)
rematore
3x10 @80kg
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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